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doorzetten.
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 90,44g | Prot: 57,45g | Carbh: 228,14g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Cacaopoeder (Ongezoet), Honing, Oatly Havermelk, AH Kokos Snippers, AH Amandelschaafsel, Havermoutpap. Almuerzo: Mango's, Croissant. Cena: Gemengd Volkoren Brood, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Chili Con Carne met Bonen. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Pecannoten, AH Yoghurt Griekse Stijl. más...
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3412 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 12 minutos, Pasar la Aspiradora - 16 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendy carty
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