Diario de jessithomassen, 03 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
1772 kcal Grasa: 60,50g | Prot: 53,63g | Carbh: 247,25g.   Desayuno: Cafet Latte Macchiato Weniger Süß, Dinkelbrötchen, Herta Grillschinken Schonend Gegart. Almuerzo: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Gartenkrone Maiskolben, Lidl Dürüm, REWE Passierte Tomaten, Gurke (Geschält), Tomaten, Gemischter Salat, Reis (Gekocht), Milram Sour Cream. Cena: Thermomix Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Happy Hippo Cacao, Effect Energy Drink. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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