Diario de Vampy696, 03 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024

69 kg Disminuído hasta ahora: 59 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:

868 kcal

Grasa: 36,67g | Prot: 37,24g | Carbh: 105,42g. Almuerzo: Gebratenes Gemüse. Cena: Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...

412 kcal

Ejercicio: Yoga - 1 hora y 26 minutos, Samsung Health - 22 horas y 34 minutos. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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