Diario de Sol-Angelica, 03 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
1089 kcal Grasa: 87,39g | Prot: 99,67g | Carbh: 37,01g.   Desayuno: Naturdiet Caffé Latte Shake, Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Almuerzo: CarbZone Low Carb Bröd, Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon. Cena: Proteinknäcke, Naturdiet Caffé Latte Shake, Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Pasa Bocas / Otros: Lindt 90% Cocoa . más...
1588 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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