Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2679 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 131,26g | Carbh: 321,52g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Chinakohl, Edeka Bio Körniger Frischkäse, DM Bio Weizenkleie, Alpro Not Milk 3,5%, Gekochtes Ei, Rapsöl. Almuerzo: Möhren, Enerbio Roggen Vollkornbrot. Cena: Brunch Paprika Peperoni, Gut & Günstig Magerquark, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Merci Merci Finest Selection, Rocher Rocher, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Edeka Weiße Riesenbohnen, DM Bio Erdmandeln Gemahlen , DM Bio Kokosmehl. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ernstileini
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