|
yeni yıl ödemi mi desem kilosu mu desem
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 91,95g | Prot: 53,82g | Carbh: 156,83g.
Desayuno: Muz, Yumurta Omleti, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir, Küp Şeker, Nestle Kitkat Chunky. Almuerzo: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Çavdar Ekmeği, Eti Karam Bitter, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Cena: Mercimek Çorbası. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de derof29
|