Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 99,92g | Prot: 160,24g | Carbh: 141,91g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: 酮版 炙煎大西洋鮭魚, 炒雞蛋（整個）, 紅燒豆腐, Peeta TakeTake 菠菜, 炒花菜. Cena: 小籠包, 蔥阿伯 蔥油餅, 動吃動 牛雞雙拼溫沙拉, 元廚 油雞胸 (70克), 鮑魚. Pasa Bocas / Otros: Costco 布朗尼蛋糕, 讓一糖 檸檬蛋糕, 清心福全 菁茶, 果果堅果 脆米蛋白棒-雙癒可可. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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