Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 84,28g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café. Almuerzo: Pão Francês, Tirolez Queijo Reino, Pepino (com Casca), Pepino Japonês, Tomates. Cena: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bob's Torta Mousse de Chocolate, Laranja Pêra, Pastel Camarão. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de serralharia
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