Diario de Geoffwaye, 03 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
1701 kcal Grasa: 55,91g | Prot: 151,00g | Carbh: 131,01g.   Desayuno: Diet Ginger Beer , Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Almuerzo: Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Steak , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mash potato . Cena: Uprotein , Uprotein banana, Mango Woolworths . Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Uprotein protein bar, Chobani Fit Strawberry, Coca-Cola (375ml). más...
2304 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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