Diario de FrauZ76, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
80 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1393 kcal Grasa: 49,67g | Prot: 62,79g | Carbh: 158,38g.   Desayuno: Dr. Oetker Paradiescreme Sahne-Karamell, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Mühlenhof Delikatess Geflügel-Wiener, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Cena: Ferrero Mon Chéri, Orangen, Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Paradiescreme Sahne-Karamell, Schinken, Mühlenhof Delikatess Geflügel-Wiener, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gurke (mit Schale). más...
2186 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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