Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 119,79g | Carbh: 119,62g.
Desayuno: Décathlon Isolate Whey Protein Vanille , Deluxe Cranberry Mix, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Banane, Riz Cantonais, Cassegrain Petits Pois, Blanc de Poulet. Cena: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Riz Basmati (Cuit), Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Bar Fudge Brownie, Cappuccino. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donblast
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