Diario de Ingrid Karin, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1353 kcal Grasa: 47,89g | Prot: 66,49g | Carbh: 163,69g.   Desayuno: Clementinen, Bio Haferflocken Zart, Apfel, Ener Bio Sanddornsaft, REWE Bio Zitronensaft, DM Bio Haselnüsse Gemahlen, Basic Basismüsli, Ener Bio Hafer Cuisine, DM Bio Haferdrink Konzentrat. Almuerzo: DM Bio Vegane Bratwurst Chorizo Art, Gemüsebrühe, Möhren, Pastinaken, Kartoffeln, BioBio Suppengrün, Alnatura Rote Linsen, Zwiebeln, Edeka Natives Olivenöl Extra. Cena: REWE Bio Zitronensaft, Edeka Natives Olivenöl Extra, Clementinen, Chicoree, REWE Bio Hummus Pikant, Mischbrot, Teekanne Türkischer Apfel. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Schwedische Blaubeere, Ener Bio Nuss Mix Geröstet & ohne Salz, Genuss Plus Nuss-Mix Geröstet und Gesalzen, Karls Erdbeer Gelee, Penny Markt Skyr, Früchtetee, Ener Bio Apfel Mango Saft, Möhren, Clementinen. más...
119 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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