Diario de Leoapo, 02 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024

111,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:

2175 kcal

Grasa: 98,34g | Prot: 125,86g | Carbh: 196,88g. Desayuno: Butter (Salted), Schneider's Kielbasa Sausage, Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Dempster's White Thin Sandwich Bread, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Chicken Breast. Cena: Chicken Alfredo. más...

3041 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Decembers been rough. Think we're going in the right direction again 🤞🤞🤞

02 ene. 24 por el miembro: Leoapo


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