Diario de zinote, 02 ene. 24

Resultado das épocas festivas: 😭😒🤯

IMC - 34.8
% Água - 48.2
M. Muscular - 58.3
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 3.1
M. Visceral - 16
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
446 kcal Grasa: 9,24g | Prot: 53,12g | Carbh: 32,02g.   Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz de Polvo, Camarão Cozido. más...
2280 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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