Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 51,55g | Carbh: 71,38g.
Desayuno: Sania Minyak Goreng, Tempoyak, Tahu, Terung Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Tahu Bakso, Mie Ayam. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yeni_nurhidayah
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