Diario de hoogan, 02 ene. 24

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Wünsche allen ein Gutes und erfolgreiches 2024 - LG

97,4 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 16,4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:

903 kcal

Grasa: 25,93g | Prot: 85,00g | Carbh: 83,98g. Desayuno: Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Bio Planete Arganöl Geröstet, Vitaquell Omega 3. Almuerzo: Edeka Arganöl, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Cena: Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Edeka Arganöl. Pasa Bocas / Otros: Elstar. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

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02 ene. 24 por el miembro: sjw*

Danke gleichfalls

02 ene. 24 por el miembro: ines-h


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