Diario de Terceravez, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1496 kcal Grasa: 92,42g | Prot: 75,60g | Carbh: 87,96g.   Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Almuerzo: Milch 1,5%, REWE To Go Overnight Oats Himbeere. Merienda: Ja! Frikadellenbällchen, Salamio Salami Stixx Pikant . Cena: Olivenöl, Knollensellerie, Gemischter Salat mit Dressing, Mühlen Gold Das Pure, Deluxe Geräucherter Lachs. más...
2265 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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