Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2761 kcal
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Grasa: 122,85g | Prot: 164,29g | Carbh: 234,80g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Sol&Mar Makrelenfilets in Tomatensauce , Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Milch 1,5%, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne. Cena: Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milsani Activedrink, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Covo Schoko Keks. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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