Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 63,27g | Carbh: 169,72g.
Desayuno: Tirol Leite Integral, Café, Banana, Pullman Pão Tradicional, Frimesa Doce de Leite. Almuerzo: Peras, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Massa Leve Lanche Fácil Picanha Cheddar Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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