|
Спокойствие! Только спокойствие🧘🏻♀️
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 44,80g | Prot: 71,08g | Carbh: 42,02g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Окей Форель, Шато Тамань Шампанское Брют, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Ehrmann Пудинг. más...
|
|
2120 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksana_jenuary
|