Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 62,71g | Prot: 50,57g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: Butterbrot, Kaffee mit Milch, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Schlagsahne, Eierlikör, Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier, Kekse, Kaffee mit Milch, Apfelkuchen. Cena: Großer Hamburger. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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