Diario de ting_ui, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
639 kcal Grasa: 41,18g | Prot: 24,91g | Carbh: 43,48g.   Desayuno: 烤腰果(加鹽巴), 7-11 削皮富士蘋果袋, 水煮蛋, 烤地瓜. Almuerzo: 煎雞蛋, 家樂福 藍莓, Costco 蘿蔓, Costco 無骨牛小排. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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