Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 81,72g | Carbh: 159,20g.
Desayuno: Boiled Egg, Woolworths Full Cream Milk, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Chinese Banana, Weet-Bix Weet-Bix Organic. Almuerzo: Cooked Bean Sprouts, Chinese Sausage, Cooked Rice, Striped Mullet (Fish) , Pineapple Pie (Individual Size or Tart). Cena: Crankt Vanilla Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Twisties Twisties Cheese. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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