Diario de Geoffwaye, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1830 kcal Grasa: 81,74g | Prot: 141,47g | Carbh: 106,81g.   Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Almuerzo: Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Steak , Eggs. Cena: Tomatoes, Devon , Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Chicken wing. Pasa Bocas / Otros: Salted caramel crankt, Coke, Coca-Cola (375ml). más...
2238 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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