Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
noura*
Diario
01 ene. 24
Diario de noura*, 01 ene. 24
Perfil de noura*
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Euch allen ein frohes neues Jahr und gutes Gelingen für all eure Vorhaben im neuen Jahr 🍀🐞
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2024:
1613 kcal
Grasa: 69,36g | Prot: 70,78g | Carbh: 173,91g.
Desayuno:
Milchkaffee, Grünländer Scharfe Schote, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Avocado, DM Bio Roggen Vollkornbrot.
Almuerzo:
Vollkorn Pfannkuchen, Gemüsebrühe, Bürger Vegetarische Maultaschen, Nur Nur Natur Aldi Bio Gewürzgurken, Aldi Prosciutto Cotto.
Cena:
Naturreis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen.
Pasa Bocas / Otros:
Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Sun Snacks Tortilla Chips Gesalzen, Früchtetee, Laduree Eugenie , Cappuccino.
más...
1529 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Danke gleichfalls
02 ene. 24 por el miembro:
ines-h
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de noura*
Ver la Historia Completa