Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 107,20g | Prot: 85,75g | Carbh: 120,47g.
Desayuno: Морской Сезон Кета Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Багет, Ашан Багет с Чесноком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Самокат Багет, Badagoni Киндзмараули, Домашний Вкус Холодец Домашний, Салат с Морепродуктами. Cena: Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Чай, Мандарины, Помело. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|