|
Ха-ха :))) НГ-взвешивание плюс два кило за день, специально это запишу :)) любопытно, какую цифру покажет завтра.
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
713 kcal
|
Grasa: 27,32g | Prot: 53,96g | Carbh: 63,32g.
Desayuno: Алтайская Буренка Кефир 1%, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Солнечный День Sunny Day Салат Греческий Макси с Фета. Cena: Алтайские Сыроварни Сыр Сметанковый, Овощата Хренодер, Капуста Тушеная, Макфа Вермишель Паутинка, Свекла Вареная, Ясо Тофу с Грибами. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|