Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 96,53g | Carbh: 182,17g.
Desayuno: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Quaker Avoine, ブルーベリー（無糖、冷凍）, コーヒー. Almuerzo: 雑煮, いなり寿司, 巻き寿司. Cena: 巻き寿司, ミックスサラダ, Carrefour Bio Saumon Fumé, 巻き寿司, ミックスサラダ, Carrefour Bio Saumon Fumé. Pasa Bocas / Otros: みかん. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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