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Tag 4 3xAlmased
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 98,71g | Carbh: 73,15g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Almased Almased mit Wasser. Cena: Almased Almased mit Wasser. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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