Diario de tite_debo, 01 ene. 24

Catastrophe de reveillon niveau calories
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
1808 kcal Grasa: 94,37g | Prot: 75,11g | Carbh: 147,19g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Ocean Spray Cranberry Light, Banane, Saucisse lentille. Cena: Tarte soleil au chocolat, Carrefour Chorizo Espagnol, Herta Le Bon Paris, Salade Verte, Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique, Super U Pommes de Terre à la Sarladaise. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Jeff de Bruges Chocolat Blanc. más...
2651 kcal Ejercicio: Step - 35 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 10 minutos, Sentado - 7 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tite_debo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.