Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 68,84g | Prot: 63,68g | Carbh: 201,43g.
Desayuno: Jeruk, Paha Ayam Panggang, Tumis Buncis, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Kopi Luwak White Koffie Original, Donat Dilapisi Coklat, Prochiz Gold Cheddar, Jagung Rebus. Cena: Kikil, Nasi Putih, Tahu Cabe Garam. Pasa Bocas / Otros: Hati Ayam, Cireng. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enyra1897
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