Diario de Helldenn, 01 ene. 24

positive new journey....2024 is going to rock for me
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
1436 kcal Grasa: 40,59g | Prot: 64,03g | Carbh: 155,39g.   Desayuno: Herbal Tea, Cheese Pizza (Frozen, Cooked), Good Hope Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Huletts Brown Sugar. Cena: Milo Malt Energy Drink, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Greek Salad, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Amarula Cream Liqueur, Red Table Wine, Champagne, Illovo Chocolate Sauce, Beacon Marshmallow. más...
1867 kcal Ejercicio: Cardio - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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