Diario de Neraksky, 01 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
1079 kcal Grasa: 51,60g | Prot: 96,32g | Carbh: 55,26g.   Desayuno: San Remo Carbonara with mushrooms pasta sauce, 蛋炒飯, UCC Black Coffee, 牛肋條. Cena: 香菇雞湯, 牛腩(瘦肉), 蝦, 百福 沖繩黑糖豆腐花. más...
2093 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Tienda de Comestibles - 4 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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