Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 47,73g | Carbh: 167,98g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Jus Wortel Tomat. Almuerzo: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Tahu Goreng, Toge Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jus Wortel Tomat. más...
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Perdiendo 38,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de phia swan
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