Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 105,35g | Carbh: 118,67g.
Desayuno: Manzana Roja, Huevo, Clara de Huevo, Pan Integral. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocinada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Queso Crema, Tomates, Huevo, Clara de Huevo, Pan Integral, Frutos Secos, Galletas de Arroz, Tregar Yogur Descremado. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucian4
|