Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3105 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sauna - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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