Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2015
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 77,07g | Carbh: 207,88g.
Desayuno: Kohlrabi, Gekochtes Ei, REWE Kräuterquark 2,4%, Hühnerbrühe. Almuerzo: Müller Grieß Pudding mit Kirschsoße, Settele Dampfnudeln. Cena: REWE Kräuterquark 2,4%, Hühnerbrühe, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, REWE Sonnenblumenbrot. Pasa Bocas / Otros: Tee mit Zucker vorgesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt, Banane, Kinder Schoko-Bons. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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