Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 85,94g | Prot: 70,19g | Carbh: 322,77g.
Desayuno: Самокат Круассан с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Багет с Чесноком , Салат Оливье. Cena: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Бутерброд с Красной Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой. Pasa Bocas / Otros: Европа Салат Морской Коктейль, Селедка под Шубой, Ананас, Мандарины, Компот. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|