Diario de Vily0513, 31 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
677 kcal Grasa: 26,88g | Prot: 59,97g | Carbh: 50,89g.   Desayuno: Belbake Schokotröpfchen, Aldi Magerquark, Whey Protein, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: TiP Thai Suppe. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein +Nuts Bar Salted Cashew Caramel. más...
2092 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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