Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 81,95g | Prot: 69,87g | Carbh: 213,75g.
Almuerzo: 牛排（瘦肉）, 爭鮮 鮭魚生魚片, 煮熟的綠色椰菜, Costco 蜜漬黑豆, 甜椒, 全聯 鮮切蓮藕片, 苦瓜, 豆腐, 沙拉, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Cena: 全家 酸菜白肉鍋. Pasa Bocas / Otros: 7-11 熱拿鐵（大）, 7-11 巧克力蛋糕, Costco 爆米花, 珍煮丹 奶霜. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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