Diario de Noelydoley, 31 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
1199 kcal Grasa: 35,08g | Prot: 78,61g | Carbh: 153,18g.   Desayuno: Coles LSA Meal, Coles Light Greek Style Yoghurt, Black Tea, Peaches. Almuerzo: Coles Thickened Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Breast, Olive Oil, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Chicken Breast, International Cuisine Beef Lasagne, White Sweet Corn . Pasa Bocas / Otros: Apples (Low Moisture, Stewed), Brownes Skim Milk, Coffee (Instant Powder), Apples (Low Moisture, Stewed). más...
1628 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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