Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3145 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 157,73g | Carbh: 186,83g.
Desayuno: Keju Parmesan Parut Kering, Keju Parmesan Parut Kering, ABC Sambal Extra Pedas, Keju Parmesan Parut Kering, Egg White, Egg. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rendang. Cena: Papa Instant Rice Noodles Chicken Flavour. Pasa Bocas / Otros: Guinness Beer, Orang Tua Anggur Merah, Orang Tua Anggur Merah. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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