Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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145,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 65,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 197,29g | Carbh: 229,54g.
Desayuno: Pempek. Almuerzo: Ampela, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Cedea Chikuwa, Ampela, Paha Ayam, Cedea Fish Dumpling Chicken. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Keripik Usus, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Kue Selai Kacang, Rempeyek, Jeruk. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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