Diario de Urivino Júnior, 30 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
2327 kcal Grasa: 39,28g | Prot: 67,05g | Carbh: 443,27g.   Desayuno: Campo Largo Suco de Laranja Integral , Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Integral, Dafruta Suco de Maracujá, Danone Iogurte de Morango, Seara Lombo Canadense, Pão de Leite, Kroon Queijo Emmental. Almuerzo: Farofa, Sadia Tender, Carne Moída, Galo Macarrão Parafuso. Cena: Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Pão de Leite, Italac Leite Semidesnatado, Kroon Queijo Emmental, Perdigão Mortadela Bolognella. Pasa Bocas / Otros: Açaí, Farinha de Mandioca, União Açúcar Demerara. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Urivino Júnior


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.