Diario de Hinsaw, 30 dic. 23

normal 😅 ce sont mes proches qui sont contents mais pas moi😩
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
1696 kcal Grasa: 64,60g | Prot: 112,06g | Carbh: 159,96g.   Desayuno: Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Kiwi, Lindt Chocolat Noir Puissant 85%, Prozis Peanut Butter Smooth, Happy Bio Graines de Chia, Danone Skyr, Grainéa Flocons D’Avoine. Almuerzo: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins Surgelés, Oeuf, Tomates, Turini Torsettes Blé Complet. Cena: Korean Food Style Kimchi, Tang Frères Galettes de Riz Rouge Complet, Concombre (Pelé), Auchan Laitue Iceberg, Danone Skyr Nature, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Rustica Cornichons, Lindt Lindor Caramel, ServiVita Dulce de Leche, Condi Gélatine 0% Papaye (Préparée), Marque Repère Myrtilles, Weight Watchers Protein Wrap. más...
1572 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hinsaw


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.