Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 83,47g | Carbh: 115,74g.
Desayuno: Thise Mejeri Jerseymælk 0,5%, OTA Solgryn, Alesto Cranberries, Mandler, Änglamark Økologiske Græskarkerner, Grøn Te. Almuerzo: Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Radiser, Agustson Dansk Ørredfilet, Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Bladselleri, Fiskemandens Marinerede Sild. Cena: Vand (på Flaske), Ekstra Jomfru Olivenolie, Kyllingebrystfilet, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Hvidløg, Rema 1000 Rosenkål. Pasa Bocas / Otros: Grøn Te. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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