Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 72,42g | Carbh: 283,86g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное Луга Алтая 80%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%. Almuerzo: Мария Печенье, ВкусВилл Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Окей Хурма, Магнит Банан, Пшеничный Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное Луга Алтая 80%, Домашние Секреты Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Первый Русский Протеин Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Улыбка Радуги
|