Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 28,44g | Prot: 116,55g | Carbh: 66,72g.
Desayuno: Daun Bawang, Olive Oil, Egg White, Egg. Almuerzo: Daun Bawang, Olive Oil, Egg White, Egg. Cena: Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Olive Oil, Egg White, Egg, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe. Pasa Bocas / Otros: Orang Tua Anggur Merah. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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