Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2573 kcal
|
Grasa: 174,97g | Prot: 171,67g | Carbh: 66,23g.
Almuerzo: Nisoro 山藥栗子雞湯, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 清蒸或水煮龍蝦, 清蒸或水煮扇貝. Cena: Costco 無骨牛小排燒烤片. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|