Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 81,38g | Prot: 61,65g | Carbh: 316,32g.
Desayuno: Черная Смородина, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Кунгурский Кефир 2,5%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Вернер Котлеты Куриные. Almuerzo: Банан, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Сахар. Cena: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Магнит Матнакаш, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Milka Фундук, Меренговый Рулет Крендель Меренговый Рулет. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •Dar_ya•
|